Comment se relaxer et méditer ?

Comment diminuer le stress et mieux dormir ?

Voici une vidéo de plus d'une heure d'évasion inspirante et relaxante en musique, à travers les paysages du monde. Une vidéo pour vous échapper, vous concentrer, méditer, travailler, trouver le sommeil, se relaxer ou rêver.

Parce que nos journées sont "toujours trop chargées" et qu'on oublie souvent de prendre le temps pour nous. 

Voici une vidéo immersive de plus d'une heure qui vous permettra de vous relaxer et de lâcher prise ou encore de vous concentrer au travail.

Videz vous l'esprit, recentrez-vous une heure par jour, au saut du lit, dans les transports, à la pause déjeuner au bureau ou avant de dormir...

Mettez-vous à l'aise, seul(e), assis(e) ou allongé(e) et branchez votre casque ou vos écouteurs puis laissez votre esprit vagabonder.

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